1. 面试官：如何利用饮食习惯来缓解焦虑和压力？

2. 面试官：良好的睡眠对情绪管理有什么重要作用？

3. 面试官：如何通过晚餐来提高睡眠质量？

4. 面试官：睡眠不足如何影响情绪和心理健康？

5. 面试官：有哪些食物可以促进睡眠？

6. 面试官：如何在日常生活中培养良好的睡眠习惯？

7. 面试官：饮食中的哪些元素对情绪管理有积极影响？

8. 面试官：为什么晚上吃太多会影响睡眠质量？

9. 面试官：如何通过饮食来缓解抑郁症状？

10. 面试官：如何在饮食中平衡碳水化合物和蛋白质的摄入，以提高情绪稳定性？