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营养与体重管理
1. 面试官:如果一位客户想要通过饮食控制体重,您会推荐给他/她什么样的饮食计划?请详细描述。
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2. 面试官:介绍一种基于科学研究的健康减肥方法,包括饮食和运动方面的建议。
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3. 面试官:什么是热量密度?如何理解并在饮食中应用热量密度的概念?
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4. 面试官:谈谈您对碳水化合物在减肥过程中的作用和重要性的看法。
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5. 面试官:讨论一下如何合理搭配膳食中的蛋白质、碳水化合物和脂肪,以达到健康减重的效果。
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6. 面试官:为什么说要减肥就要控制饮食而不是只靠运动?请阐述您的观点。
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7. 面试官:在饮食过程中,如何正确理解并控制“食量”?
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8. 面试官:谈谈饮食行为心理学在减肥过程中的作用和影响。
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9. 面试官:有人认为晚上吃水果会导致发胖,您对此有何看法?
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10. 面试官:给出一份适合不同年龄段人群的健康减重饮食建议,包括早餐、午餐、晚餐和加餐的具体内容。
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