1. 面试官：如何解释膳食纤维是什么？为什么人体需要膳食纤维？

2. 面试官：膳食纤维对消化系统有哪些益处？请列举并详细解释。

3. 面试官：膳食纤维如何帮助控制血糖和血脂？请说明机制。

4. 面试官：膳食纤维与肠道健康的关系是怎样的？

5. 面试官：膳食纤维对体重管理有什么影响？

6. 面试官：膳食纤维摄入不足会引发哪些健康问题？如何预防？

7. 面试官：膳食纤维如何帮助降低癌症和心血管疾病的风险？

8. 面试官：膳食纤维的来源有哪些？怎样合理搭配食物以增加膳食纤维摄入？

9. 面试官：怎样在日常饮食中增加膳食纤维的摄入量？请给出具体建议。

10. 面试官：膳食纤维摄入量与不同年龄段、性别、生理状态有何不同？