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营养学基础
1. 面试官:如果一位客户在减肥过程中出现营养不良的迹象,如何调整饮食方案?
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2. 面试官:请解释蛋白质在人体内的作用和摄入建议,并列举高蛋白食物。
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3. 面试官:探讨膳食纤维对消化系统健康的影响,并提出增加膳食纤维摄入量的建议。
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4. 面试官:讨论饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸之间的区别,以及它们对心血管健康的影响。
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5. 面试官:介绍微量元素对人体健康的重要性,以及可能导致微量元素缺乏的原因和后果。
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6. 面试官:如何通过饮食调整帮助改善抗氧化能力?请列举具有抗氧化作用的食物。
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7. 面试官:探讨碳水化合物在能量代谢中的作用,以及在不同运动强度下碳水化合物摄入量的推荐。
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8. 面试官:解释酶在人体内的作用机制,以及饮食中如何获取足够的酶帮助消化和吸收。
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9. 面试官:分析不同类型脂肪对身体健康的影响,包括动物脂肪、植物油和鱼油。
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10. 面试官:讨论餐后血糖控制的重要性,以及如何通过饮食控制来避免血糖波动。
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