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压力管理与应对策略
1. 面试官:如果您是一只小猫,您会如何应对日常生活中的压力?
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2. 面试官:请描述一个您认为极具创新性的压力管理方法,并解释其原理。
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3. 面试官:您认为个人的性格特点如何影响其对压力的应对方式?请举例说明。
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4. 面试官:假设您是一位心理疾病的患者,您会如何利用认知重建来帮助自己应对压力?
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5. 面试官:您如何评价心理学中的“幽默”在减轻压力和应对挑战方面的作用?
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6. 面试官:请阐述您对“压力源管理”和“情绪管理”之间的关系及重要性。
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7. 面试官:探讨社交支持在压力管理中的作用,以及您认为如何最有效地寻求社交支持?
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8. 面试官:如果一位患有焦虑症的病人寻求您的帮助,您会如何设计一份基于暴露疗法的压力管理计划?
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9. 面试官:根据您的专业知识,分析并解释长期压力对个体心理健康的影响。
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10. 面试官:探讨压力管理与心理疾病之间的相互关系,并提出您的看法和建议。
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