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情绪管理与调节方法
1. 面试官:请描述一个你最喜欢的电影场景,解释为什么这个场景能够帮助你调节情绪。
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2. 面试官:如果你是一本书,你会是哪一本书?并解释为什么你选择这本书来代表自己的情绪管理方式。
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3. 面试官:如果你有机会与一位历史人物共进晚餐,你会选择谁?并讨论你如何利用历史人物的智慧来调节自己的情绪。
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4. 面试官:假设你是一名舞蹈演员,选择一种舞蹈动作来表达你的情绪状态,并解释你选择这种动作的理由。
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5. 面试官:如果你可以在梦境中与一位心理学家交谈,你会向他/她询问什么问题?并探讨这个问题对你情绪管理的影响。
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6. 面试官:请用一首歌曲的歌词来描述你最近的情绪波动,解释这首歌对你的情绪调节有何帮助。
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7. 面试官:假设你是一名天文学家,你发现了一个新星系,如何比喻这个发现对你情绪管理的启示?
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8. 面试官:如果你有超能力可以控制时间,你会如何运用这个超能力来帮助自己管理情绪?
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9. 面试官:如果你可以随意改变天气,你会选择什么样的天气来表达你今天的心情?并解释选择的原因。
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10. 面试官:假设你是一位艺术家,用一种绘画或雕塑作品来展现你当前的情绪状态,并谈谈这个作品的启发和意义。
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