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情绪调节方法
1. 面试官:用音乐表达情绪是一种常见的方式,请以一首歌曲的旋律或歌词,描述出你最近的情绪状态。
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2. 面试官:如果用食物来比喻不同情绪,愤怒会是哪种食物?为什么?
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3. 面试官:假设你是一位画家,用画笔和颜色展现出你内心最深处的平静和喜悦。
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4. 面试官:如果你是一种天气,你会是哪种天气,为什么?
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5. 面试官:假设你是一只动物,你会选择哪种动物代表你的情绪,为什么?
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6. 面试官:如果情绪是一种香味,你认为快乐的香味是什么?
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7. 面试官:如果你有能力改变一种情绪,你会选择改变哪种情绪?为什么?
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8. 面试官:如果用一种声音来描述愤怒,你觉得会是什么声音?
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9. 面试官:假设你的情绪是一座城市,城市的名称会是什么?描述一下这座城市的特点。
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10. 面试官:如果情绪是一幅画,你会选择哪种画风来表现你的情绪?为什么?
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