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产后康复师
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产后禁忌事项
1. 面试官:请列举三种产后禁忌食物,并解释为什么要避免这些食物。
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2. 面试官:结合中医理论,解释产后为什么要避免着凉,着凉会对产后身体恢复造成哪些影响?
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3. 面试官:描述产后运动禁忌事项和运动方式,以及如何平衡产后恢复和运动需求。
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4. 面试官:谈谈产后忌食海鲜的原因以及推荐的替代食物。
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5. 面试官:如何根据产后妈妈的身体情况定制合适的产后饮食计划?请给出具体的建议。
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6. 面试官:为什么产后需要避免久坐,久坐会带来哪些不良影响?如何科学合理地规划产后的坐卧生活?
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7. 面试官:探讨产后饮食禁忌与月子餐的关系,如何合理搭配餐食以促进产后身体恢复?
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8. 面试官:如何选择合适的产后恢复项目,以及如何评估产后身体状况来确定恢复计划的方向?
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9. 面试官:介绍产后按摩的好处以及产后按摩禁忌事项,如何正确进行产后按摩以促进身体恢复?
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10. 面试官:探讨产后情绪调理的重要性,如何处理产后焦虑、抑郁等情绪问题,以及如何建立积极的心态面对产后身体恢复?
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